Trápi vás nadváha? Nedostatok pohybu? Radi by ste sa naučili niečo nové? Vyriešiť tieto problémy sa dajú pomerne jednoducho. Kurzy sebaobrany ponúkajú širokú škálu pohybov. Počas cvikov sú do pohybového porcesu zapojené všetky končatiny, čo značí námahu celého tela. Výsledkom bude sladká únava a dobre zvládnuté cvičenia. Namáhanie všetkých svalov speje ku ich spevňovaniu, čoho výsledkom môže byť vypracovaná figúra, ktorou budete pútať pozornosť svojho okolia, alebo budiť rešpekt. Medzi takéto patrí aj Krav Maga, ktorá si buduje na Slovensku meno a sprevádzajú ju pozitívne reakcie zúčastnených. Medzi hlavné prednosti Krav Maga patrí fakt, že sa ho naučiť môžu ľudia všetkých vekových kategórií.

Krav Maga je pre všetkých.

Krav Maga pre najmenších aj najstarších

Hoci podstata tkvie vo fyzičke, za pomoci skúsených inštruktorov je to oriešok, ktorý zvládne rozlúsknuť každý, od dieťaťa až po skúseného seniora. Právo vedieť sa brániť má predsa každý, a to by nemalo zostať opomenuté ani počas kurzov, ktoré sú pre každého. Primárnym dôvodom nie je len kvalitná fyzická kondícia, ale najmä praktická stránka Krav Maga. Tým je schopnosť ubrániť sa agresorovi bez toho, aby sa jednej alebo druhej strane niečo závažné stalo. Nebezpečie treba eliminovať, nie ho predstavovať.

Naučte sa ako reagovať v nebezpečných situáciách.

Dajte strachu zbohom

Nemusíte sa báť po zotmení. Stačí si vybrať kurz sebaobrany, ktorý vyhovuje vašim požiadavkám a pustite sa do tréningu. Krav Maga si vyžaduje disciplínu a dodržiavanie určitých pravidiel. Je pekné, že chodíte na tréningy, nikdy to však nedávajte na verejnosti najavo či už verbálne, alebo neverbálne. Výsledkom niečoho takého môže byť pokus podguráženého človeka, alebo inak trénovaného človeka, o vzájomné porovnanie si síl. Takéto zbytočné konflikty môžu dopadnúť veľmi zle a problémy budete mať aj vy. Krav Maga vás nenaučí len fyzickú stránku umenia, ale aj ako premýšľať a reagovať v prípade konfliktu, ktorý sa dá uhasiť aj bez zranení. To je dôvodom, prečo Krav Maga využívajú bojové jednotky a armády po celom svete. Efektivita.