Keď ste rodič, možno ste už zažili aké náročné môže byť uložiť vaše dieťa spať do jeho vlastnej detskej postele. Keď ste veľmi unavení, možno si poviete, že vám je jedno, v ktorej posteli vaše dieťa zaspí, len nech už spí. Toto je v poriadku vo veľmi mladom veku dieťaťa, no neskôr to môže byť problém. Detské postele predstavujú pre samotné deti akési bezpečné miesto, útočisko pred všetkým, no na druhej strane aj miestom hier a širokej fantázie.

Dieťa by sa v nejakom veku malo naučiť na svoju vlastnú detskú posteľ. Všetci dobre vieme, že ak sme chorí alebo máme z niečoho strach, a teda najmä deti, chceme byť v blízkosti našich mám alebo nám srdcu najbližšej osobe. Deti sa vtedy často pýtajú spať do postele k rodičom. Ak sa vaše dieťa ale denno-denne pýta do vašej postele, mali by ste spozornieť. Vtedy je najvyšší čas, naučiť ho na vlastnú detskú posteľ.

Najskôr zistite, prečo vaše dieťa nechce spať vo svojej detskej posteli

Detské postele by mali byť predovšetkým pohodlné a dostatočne veľké, primerané veku daného dieťaťa.

Môže byť niekoľko dôvodov prečo deti nechcú svoje detské postele: majú strach v noci opustiť svoju posteľ, možno menšia žiarlivosť k mladšiemu súrodencovi, nedostávajú dostatok pozornosti cez deň, nepohodlný matrac… a podobne.

Pred-spánkový rituál

Pred-spánkový rituál je dobre začať učiť deti už od začiatku. Tento rituál sa skladá z rôznych malých činností, ktoré dieťa upokoja a pripravia na pokojný spánok. Skladá sa napríklad z toho, že si so svojím dieťaťom sadnete na detskú posteľ a pri jemnom osvetlení z nočnej lampy si prečítate knižku na dobrú noc. Pripravte dieťaťu jeho obľúbenú hračku a po príbehu z knižky ho uložte spať. Toto napovie veľa dieťaťu o tom, že je na bezpečnom mieste, na SVOJOM mieste.

Hračka alebo „plyšák“ na spanie je niečo, čo deti vnímajú ako najlepšieho kamaráta, ktorý im pomôže prekonať akékoľvek prekážky a nočné mory počas noci. Takúto hračku by si však mali zvoliť sami, pretože detská fantázia je nekonečná a len oni sami vedia, v ktorej hračke vidia najlepšieho kamoša.

Ak sa vaše dieťa stále bojí tmy, použite v jeho izbe rôzne tlmené svietidlá alebo LED pásy okolo izby.

Trpezlivosť

Neoddeliteľná súčasť výchovy pri akejkoľvek sfére, a teda aj pri naučení vášho dieťaťa spať vo svojej detskej posteli, je trpezlivosť. Mladšie deti, aj tie staršie sú vo vývoji, kedy nie vždy im pomôže jedno vysvetlenie. Niekedy je jednoducho potrebné byť trpezlivý a chápavý. Veď aj my sme raz boli takí.